COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

Editorial:
ESPASA
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-4619-9
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Añadir a la cesta

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.